Sinar Barito Pemersatu Banua
PURUK CAHU, sinarbarito.com – Pemerintah Kabupaten Murung Raya melalui Dinas Kesehatan Murung Raya resmi mengeluarkan surat himbauan kepada seluruh pukesmas se-Murung Raya agar melakukan promosi kesehatan, guna mencegah dampak cuaca panas.
Dalam surat imbauan Diskes, nomor B/1181/024/IV/2023, bahwa infomasi dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) di perkiraan cuaca pada 28 April 2023, ada kenikan suhu panas, sehingga di minta kepada seluruh pukesmas melakukan promosi kesehatan.
Menurut kepala Dinas Kesehatan Murung Raya, dr. Suwirman Hutagalung, M.Si, menyampaikan dalam imbauan tersebut, ada beberapa tips mencegah dampak cuaca panas, dan mencegah permasalahan kesehatan, dampak dari kenaikan suhu panas yakni.
1. Minum air yang banyak, jangan menunggu dehidrasi.
2. Hindari mengosumsi minuman berkafein, minuman berenergi, alcohol dan minuman manis.
3. Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung, gunakan topi dan payung.
4. Memakai baju yang berbahan ringan dan longgar serta hindari penggunaan baju berwarna gelap.
5. Sebisa mungkin berada di dalam ruangan atau berteduh di antara jam 11.15 Wib.
“Kemudian ke 6, jangan meninggalkan siapa pun di dalam kenderaan dalam kondisi parker, baik dengan jendela terbuka maupun tertutup.
7. Gunakan tabir surya pada kilit yang tidak tertutup oleh baju sebelum keluar rumah dan yang ke 8, sedikan botol semprot yang dingin di dalam mobil,” imbuhnya. (adv-asd/sb).
